男孩子皮肤粗糙怎么缓解？内调。男孩子皮肤粗糙，可在专业医生的指导下，服用维生素E内调。

　　01、改善不良的生活习惯。部分男孩子肌肤粗糙，可能是长时间熬夜、抽烟，不当的生活习惯引发的。男孩子想要改善皮肤粗糙，需要改善不良的生活习惯。

　　02、光子嫩肤。男孩子肌肤粗糙，可能是肌肤缺少营养，需要及时去医院皮肤科做相关检查，男孩子要是符合做光子嫩肤的条件，可以尝试使用光子嫩肤，要说光子嫩肤技术已经趋于成熟，主要通过强脉冲光，作用在真皮加速血液循环有利于肌肤缓解粗糙的情况。

　　03、合理饮食。男孩子肌肤粗糙，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充丰富的营养成分，改善肌肤问题，另外在生活中要尽可能的避免吃辛辣刺激生冷的食物。