预防子宫内膜异位症的措施有哪些?子宫内膜异位症是一种常见的女性妇科疾病，给女性朋友带来了很大的伤害，严重的话还会导致女性不孕的发生。因此，女性朋友在日常生活中，一定要做好子宫内膜异位症的预防措施，防止子宫内膜异位症的发生，所带来的伤害。那么，预防子宫内膜异位症的措施有哪些?下面看看昆明和万家妇产医院不孕不育科不孕专业医师的介绍。

　　预防子宫内膜异位症的措施有哪些

　　1、避免意外妊娠

　　子宫内膜异位症很容易造成流产的现象，应避免意外妊娠。如果发生意外妊娠，接着要发生人为流产。不管是人工流产还是药物流产，都是引发子宫内膜异位症的诱因。平时的时候应采取可行的避孕措施，避免意外怀孕的发生。

　　2、注意经期的保健

　　子宫内膜异位症的形成与月经血的逆流有一定关系，因此注意经期的保健是非常重要的。不注意月经期卫生、月经期过度劳累、月经期有性生活等做法都是不可取的。这些因素都有可能使月经血的正常排出受到影响，有可能造成子宫内膜异位症。

　　3、保持良好的心态

　　保持良好地心态也是子宫内膜异位症的预防妙招，有些子宫内膜异位症患者之所以发病，与性格不开朗，长期处于郁闷情绪中也有一定的关系，这种心态会造成人体的系统功能下降，加上某些原因，使寒邪与气滞相搏结而在子宫中形成子宫内膜异位症。

　　昆明和万家妇产医院不孕不育科温馨提示：近年来，随着信息技术的快速发展，西方思想的传播，使得越来越多的女性变得更加独立。然而，整天把精力投入在生活和工作中，很少有时间去照顾自己，对于出现的异常症状也总是不了了之，使得某些疾病存在过久，对女性朋友的身体健康造成威胁。